dim. 24 oct. | Velvet Yoga

Cours de méditation de pleine conscience

Une heure par mois, prenez un temps pour vous, pour vous poser, pour respiration pour être dans l'instant présent.
Les inscriptions sont closes
Cours de méditation de pleine conscience

Heure et lieu

24 oct., 16:00 – 17:00
Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France

À propos de l'événement

Ce cours de méditation sera orienté pleine conscience, afin de permettre d’augmenter le niveau de conscience pour revenir à l’instant présent afin de lutter contre les pensées parasites, les préoccupations, les ruminations. Il s’agit de mobiliser les ressources internes pour faciliter la gestion des émotions et du stress.

Tarif : 17€

Réservez vite nombre de places limité à 9 personnes.

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  • Cours méditation 24/10/2021
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