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Hypnose et Auto-Hypnose dans la gestion de la douleur



L'hypnose et l'auto-hypnose sont reconnus pour leurs bienfaits dans la gestion de la douleur

en particulier pour les douleurs liées à :


· Périnatalité

· Douleurs provoquées par les soins

o Soins dentaires

o Prélèvements sanguin

· Douleurs chroniques :

o Maux de tête et migraine

o Fibromyalgie

o Sclérose en plaque

o Douleurs dorsales

o Douleurs abdominales (digestives, utérines)

- Douleurs directement liées à la maladie et traitements (cancer, maladies auto-immunes..)


L'hypnose permet une réduction de la sensation de douleur, une diminution de l'anxiété, une réduction du temps de récupération , une augmentation du confort au cours suite aux soins.

On constate de plus, des résultats positifs sur l'estime de soi, le catastrophisme, la dépression, la qualité du sommeil, les somatisations, l'anxiété et cela permet de développer une nouvelle stratégie de coping pour mieux faire face à la maladie ou aux difficultés du quotidien.


L'impact de l'hypnose est donc important sur la diminution de la douleur et ou des épisodes douloureux.



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