dim. 29 janv.
|Velvet Yoga
Cours de Pleine Conscience en mouvement
Prenez une heure pour vous, pour vous poser, pour porter votre attention sur le moment présent en accueillant vos pensées avec bienveillance et profiter des bienfaits sur le bien-être psychologique (stress, anxiété, inquiétudes...) et même sur les douleurs physiques.
Heure et lieu
29 janv. 2023, 15:00 – 16:00
Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
À propos de l'événement
Ce cours de pleine conscience sera consacré au mouvement, aux postures, afin de permettre d’augmenter le niveau de conscience pour revenir à l’instant présent afin de lutter contre les pensées parasites, les préoccupations, les ruminations. Il s’agit de mobiliser les ressources internes pour faciliter la gestion des émotions et du stress et être dans l'instant présent.
Tarif : 17€
Réservez vite nombre de places limité.
Billets
Cours de pleine conscience
Ce cours de pleine conscience sera consacré au mouvement, aux postures, afin de permettre d’augmenter le niveau de conscience pour revenir à l’instant présent afin de lutter contre les pensées parasites, les préoccupations, les ruminations. Il s’agit de mobiliser les ressources internes pour faciliter la gestion des émotions et du stress et être dans l'instant présent. Tarif : 17€ Réservez vite nombre de places limité.
17,00 €Vente expiréePleine Conscience pour 2
Billet valable pour deux personnes uniquement pour le 29/01/2023
30,00 €Vente expirée
Total
0,00 €